Ndole: Spinach / Bitterleaves at Peanut Soup - Isang mabangong Cameroonian Spinach stew na ginawa spinach at mapait na dahon - pinalamanan ng bawang, krayola at pinatibay ng mga hipon at karne ng baka. Kumportable ito. Sa tuktok ng aking paboritong Cameroonian na pagkain ay Ndole. Oh oo! Ang isang ulam na natutunan kong magluto mula sa aking kaibigang bata, si Lawrence, na isang kamangha-manghang lutuin. Kung dumalo ka sa isang Cameroonian party ito ay palaging naroroon at kapag niluto nang maayos na lilipad sa mesa. Alam mo kung bakit? Ang isang kumbinasyon ng mga mani, mapait na dahon (kapalit na spinach), karne (stock isda, hipon,) krayola (pinatuyong hipon) at langis.Ito ay kagustuhan tulad ng nilagang spinach dip, ngunit mas mahusay! Sa mabango na pampalasa at karne. Maaaring maging handa sa maraming mga paraan na may higit pa o mas kaunting mga gulay, karne depende sa personal na panlasa. Kung makakain ako araw-araw na gusto ko, Mayaman ito, mataas sa mga kaloriya at mina...
At Give Oplysninger Om Fodbold